“En retraite , reprendre goût à manger”

“En retraite , reprendre goût à manger” tel était le thème de l’après-midi thématique proposé par le CCAS. Un temps d’information présenté par trois diététiciennes de l’association BrainUp.
  
Dans un premier temps elles ont abordé les sujets d’équilibre alimentaire, d’énergie,
des bases d’une alimentation saine afin de rester en bonne santé puis dans un second temps
l’assemblée s’est divisée en 3 groupes de façon à travailler sur des exemples concrets et plus précisément apprendre à bien lire les étiquettes des emballages. Les dates de péremption, les éléments rajoutés , les apports nutritionnels : beaucoup d’informations pas toujours très bien comprises.
Mais le public a bien compris une chose: cuisiner maison évite de se poser trop de questions…