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Trampoline adultes et enfants

Le trampoline : nouvelle activité de l’association Gymnastique d’Entretien

                                                                      trampoline

Lieu : Salle omnisports du complexe de l’Oust

Jours et horaires des activités :  pour les adultes : le jeudi soir – 19h à 19h45

pour les enfants de 6 à 10 ans : le mercredi – 14h à 15h

Intervenante : Céline HUE  06 76 09 73 91

Prix de la L’adhésion annuelle : 80 € adulte et 70 € enfant (possibilité de payer en chèques vacances)

Informations :

Extrêmement ludique, le trampoline est l’exercice caché parfait pour les enfants les plus récalcitrants aux activités sportives. Un concentré de bienfaits tout en s’amusant transposable au quotidien jusque dans leur scolarité. Sauter sur un trampoline développe le contrôle musculaire et  la coordination, l’équilibre, la souplesse et la confiance en soi, tout comme l’endurance cardiovasculaire. Les cours se font en musique par l’apprentissage de petites chorégraphies simples, agrémentés de jeux divers et rigolos.

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Fun et ludique le trampoline est une des méthodes d’entraînement les plus efficaces.

Équilibre, endurance, coordination, renforcement musculaire sans traumatiser les articulations grâce à l’élasticité de la toile du trampoline.

Un concentré de bienfaits tout en légèreté.

Rejoins-nous vite!

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