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Interval Training

L’ Interval Training : nouvelle activité de l’association Gymnastique d’Entretien

                                                         Flyer

Lieu : Salle omnisports du complexe de l’Oust

Jours et horaires des activités :  le vendredi soir – 18h30 à 19h30

Intervenante : Céline HUE  06 76 09 73 91

Prix de la L’adhésion annuelle : 80 €  (possibilité de régler en chèques vacances)

Informations :

Brûler un max de calories, affiner sa silhouette sur une musique au rythme endiablé, l’ interval training a plus d’un atout pour vous plaire.

Alternant séquences de cardio et de renforcement musculaire, cette activité est idéale pour tous ceux et celles qui souhaitent perdre du poids ou améliorer ses performances dans son sport favori (course à pied, cyclisme…).

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