Aller au contenu

Souffle Zen

Le qi qong et le tai chi chuan font partie de la gymnastique traditionnelle chinoise. Par des exercices simples à la portée de tous, ils développent l’équilibre, travaillent la mémoire, réduisent le stress, améliorent le sommeil, renforcent et tonifient les muscles etc… Exécutés dans le calme, avec lenteur, en relation avec la respiration, ils offrent un réel moment de détente, une pause, un moment à soi. Venez essayer !

Mardi 9h15

Jeudi 15h00

Lieu :  salle du Complexe de l’Oust.

En intérieur, parfois en extérieur, 

Contact : Yann Le Duff

Site internet :  www.soufflezen.net

Adresse mail :     

Téléphone :   07 69 42 88 42

PRESIDENTE

Nelly LE VIGOUROUX

TRESORIERE

Annie GUIGUIN

SECRETAIRE

Annie GUIGUIN

RESPONSABLE COMMUNICATION

Catherine GENISSEL